например, расклад на любовь подписаться
Регистрация  или
Войти
Войти
Войти через социальную сеть
Регистрация нового пользователя
Ваше имя

Адрес эл. почты

Письмо
Я передумал
Хочется плакать? Плачьте!
Отзывы: 0
Рейтинг: 3
May 2, 2018
Хочется плакать? Плачьте!

Итак, почему же не стоит сдерживать слёзы, когда вам хочется плакать? Этот вопрос остается актуальным для каждого человека. Но если девочкам плакать позволено, то как быть мальчикам, которым с самого раннего возраста говорят, что плакать – некрасиво, стыдно, что плачут только слабаки и девчонки. К счастью, в последнее время общество становится более толерантным к такому явлению, как мужские слёзы. И это – важный шаг в решении глубоких эмоциональных проблем и психологических кризисов, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Плач – это выход наших накопившихся негативных эмоций; если мы сдержим слёзы, куда денутся негативные эмоции? Они уйдут вглубь. Глубоко-глубоко. Мы забудем о них сегодня, завтра опять сдержим эмоции, изо дня в день создавая внутри себя ком неразрешенных эмоциональных проблем. Те, в свою очередь, по происшествии времени выдают себя различными заболеваниями.

И поэтому, если вам хочется плакать — плачьте на здоровье!

Учеными доказано, что слёзы не только не вредят организму, а приносят значительное облегчение, - это своеобразная разрядка для вашей психоэмоциональной сферы.

 

Почему нельзя сдерживать слёзы с медицинской точки зрения:

  • Слёзы имеют антибактериальный эффект
  • Снимают стресс
  • Нормализуют кровяное давление
  • Способствую уменьшению мигрени
  • Помогают быстрее реабилитироваться при травмах
  • Вместе со слезами из организма выводятся излишние шлаки, образующиеся при стрессовых ситуациях

 

Заботьтесь о своем эмоциональном здоровье! И если так случилось, что вы расстроены, обижены, разочарованы – не стыдитесь, плачьте.

Слёзы – это не признак слабости. Слёзы – это заложенный самой природой физиологический процесс, способствующий восстановлению гармоничного психоэмоционального фона.

Авторский материал
Елена Цивка © AstroTarot.ru

В материалах встречается:
Здоровье, Психология
3
Отзывы
Для добавления комментария:
Популярные теги
Здоровье